Wat helpt tegen darmkrampjes bij mijn baby?

  Darmkrampjes – akelig om je baby ermee te zien worstelen. Wat helpt? Nienke Gottenbos geeft in haar lezing op het Kiindfestival antwoord op de vraag: wat helpt tegen darmkrampjes? Voordat De Groene Vrouw begint te strooien met tips en adviezen benadrukt ze dat darmkrampjes erbij horen. Dit heeft te maken met de ontwikkeling die […]

Lees Meer

Wat is gezonde voeding voor mijn baby?

Gezonde voeding voor je baby, daar kan Nienke heel kort over zijn. Echt voedsel, met als vuistregel drie keer V: vocht, vezels en vetten. Dat vraagt om nadere uitleg, want het Nederlandse dieet van ontbijten met pap, snacken met een koekje, lunchen met brood en avondeten met pasta bevat niet dat vocht en die vezels […]

Lees Meer

Bespaar energie: houd je kind warm

6 februari 2015 is het Warme Truiendag. Een initiatief van Klimaat Verbond Nederland om gezamenlijk wat energie te besparen. Het idee is simpel: trek allemaal een warme trui aan zodat de verwarming wat lager kan. Lees hier verder    

Lees Meer

Nina bevalt: ‘hij is blauw en ademt niet..’

Het is zondagmorgen 7.00 uur. Abel ligt al tussen ons in en ik hoor de slaapkamerdeur opengaan. Het is Vince. Tuttend met zijn knuffeltje komt ook hij in het grote bed liggen en dut daar nog een beetje na. Ik draai me moeizaam op mijn andere zij. Mijn voedingskussen als buffer tussen mijn dikke buik […]

Lees Meer

Hoe spelen zorgt voor lekker slapen

Bij je eerste baby, in die eerste bijzondere maanden, is het allemaal wel te doen met die gebroken nachten. Het euvel begint als er weer gewerkt moet gaan worden of als er al een kind in het gezin is. De nachtrust is oh zo belangrijk voor zowel kind als ouder. Lees hier verder

Lees Meer

Nina is zwanger! Week 34: is zwanger zijn mooi?

De opmerkingen die ik tijdens mijn zwangerschap krijg zijn zo uiteenlopend dat ik er geen touw aan vast kan knopen. De een schrikt zich een ongeluk als diegene mij met een toeter van een buik voorbij zien lopen en de ander vindt het prachtig. Lees hier verder

Lees Meer

Nina is zwanger! Week 32: verlangen naar verlof?

Ik kijk er zo naar uit! Mijn verlof. Werken op de groep is voor mij echt een enorme inspanning. Ik heb super collega’s die me ondersteunen maar toch zit het in mij om maar door te blijven gaan. Ik ga over mijn grenzen wat betekent dat ik minimaal een dag moet herstellen van een werkdag […]

Lees Meer

Nina is zwanger! Week 30: nesteldrang 2.0

Ons huis is nog nooit zo af, schoon en opgeruimd geweest als tijdens mijn zwangerschappen. Nesteldrang is een echt zwangerschapsdingetje dat zich meester maakt van mij en waardoor ik heerlijk therapeutisch aan het opruimen en schoonmaken ga.

Lees Meer

You’ve earned your stripes

We worden ouder. Schattige lachlijntjes veranderen langzaam maar zeker in rimpels en die frons die er normaliter alleen staat bij hevige emoties heeft zijn sporen nagelaten en blijft staan, lichtjes maar hij staat. Je spiegel dwingt je om ermee te dealen.

Lees Meer

Zielig hè die prikjes

In Nederland wordt je baby rond de 8 weken bij het consultatiebureau verwacht voor de eerste vaccinaties. ‘Zielig hè die prikjes’ zeggen de meeste ouders tegen elkaar. De verpleegkundige of arts van het consultatiebureau knikt stilzwijgend en zoekt een plekje op het beentje van je pasgeboren baby om het eerste prikje te gaan zetten.

Lees Meer